PROGRAMMATION NEURO-LINGUISTIQUE (PNL)

 

 

 

La Programmation Neuro Linguistique (PNL) est un modèle cognitif qui permet de faire du développement personnel.

La PNL est basée sur la représentation subjective du monde que nous avons et qui est source de conflits avec soi-même et les autres.

Cette subjectivité est le résultat de nos croyances, de nos valeurs, de notre identité, de notre but et de nos décisions, etc...

La PNL permet de modifier cette représentation du monde qui est limitante.

D'autre part, la PNL nous apprend à utiliser les potentialités du cerveau et     du langage pour atteindre nos objectifs et améliorer notre communication avec les autres. C’est une approche cognitive. Il en résulte une grande connaissance de soi.

UTILISATION

La PNL peut être utilisée par tout le monde pour atteindre un objectif ou résoudre un problème. Elle est aussi utilisée par les entreprises et les sportifs pour apprendre à communiquer et se préparer mentalement et émotionnellement dans leurs activités.

La PNL aide aussi les enfants à prendre confiance en eux. Leurs facultés naturelles à accéder à leurs représentations est particulièrement adaptée à ce type de thérapie.

APPLICATION THERAPEUTIQUE

La PNL permet d’atteindre ses objectifs, de gérer ses conflits (qu’ils soient conscients ou inconscients) ou encore de trouver les ressources nécessaires     à transformer l'image que l’on a de soi ou des autres.

Quelques exemples  :

 

• Neutralisation des comportements gênants

• Gestion des émotions et des comportements

• Amélioration de sa communication avec les autres

• Résolution des conflits internes

• Disparition de traumatismes

• Guérison des souvenirs douloureux  etc...

 

La PNL est efficace sur le plan personnel, professionnel ou sportif.

Comment se passe une séance :

 

La première séance consiste à réaliser un « état présent » de votre situation afin de vous aider à comprendre ce que vous vivez. Puis, je vous explique les techniques que nous allons utiliser lors des prochaines séances.

Durant les séances suivantes, je mets en pratique une ou plusieurs techniques de PNL. Concrètement, il s’agit d’échanges conversationnels au cours desquels je vous aide à modifier votre vision subjective de la situation et à aller chercher de nouvelles ressources en vous-même.